Los deportistas de alto nivel o los deportistas aficionados que realizan unos grandes esfuerzos suelen tener un gran desgaste de todo tipo de elementos en su cuerp, por este motivo es especialmente necesario que se planteen el uso de algún tipo de suplementos alimenticios destinados a reponer las cantidades perdidas para que el cuerpo humano no se resienta.

Los suplementos deportivos más habituales son los que aportan las proteínas, especialmente necesarias en el caso de los deportistas de alto nivel; son menos comunes los que aportan vitaminas, ya que las personas con este tipo de actividad no suelen carecer de ellas. Sin embargo, se dan casos en los que el excesivo desgaste obliga a aportar al organismo una dosis extra de vitaminas en forma de suplementos alimenticios.

Uno de los deseos más comunes de cualquier deportista aficionado que pasa horas en el gimnasio es aumentar su masa muscular, para lo cual es necesario consumir algún tipo de suplementos alimenticios o comprar creatina, ya que el propio cuerpo humano no puede alcanzar ciertos niveles de desarrollo muscular sólo con la dieta o el ejercicio físico. Los suplementos alimenticios no sólo ayudan directamente a desarrollar la masa muscular, sino que aumentan la fuerza y la resistencia, haciendo posible que el ejercicio físico sea mayor. Por lo tanto, los suplementos alimenticios cumplen una doble función.

Los aminoácidos son una parte esencial de todos los suplementos alimenticios que se planteen consumir las personas que deseen aumentar su musculatura, ya que el desarrollo muscular se hace prácticamente imposible sin los suplementos alimenticios y entre ellos los aminoácidos esenciales, que son los que el cuerpo humano es incapaz de segregar por sí mismo. Y junto a los aminoácidos, la creatina es una de las sustancias más demandadas por los consumidores de suplementos alimenticios, ya que es una de las que más rápidamente incide sobre la musculatura.